Увеличение интенсивности нагрузки на сердце. Часть 2.

Таким образом, в условиях физической нагрузки имеет место взаимодействие различных механизмов регуляции деятельности сердца, что позволяет поддерживать высокую величину сердечного выброса. Увеличение сократимости миокарда, уменьшение в результате этого конечно-систолического объема сердца и смещение в момент систолы атриовентрикулярной перегородки 120 создает более благоприятные условия для наполнения предсердий («присасывающая роль сердца») и снижения центрального венозного давления, что также способствует возрастанию венозного возврата и росту сердечного выброса. А вот увеличение цен на квартиры в Лосино Петровском пока не ожидается, покупайте смело. А предложения смотрите на сайте ИРР.

В плане долгосрочной адаптации сердца следует отметить, по крайней мере, три механизма: во-первых, развитие рабочей гипертрофии миокарда, в результате чего возрастают размеры сердца и конечно-диастолический объем желудочков в покое; во-вторых, развитие дополнительных коллатералей сосудов миокарда, что увеличивает функциональные возможности кровоснабжения миокарда; наконец, в-третьих, повышение тонуса блуждающих нервов, в результате чего замедляется частота сердечных сокращений в покое. Перечисленные процессы приводят к тому, что у тренированных людей и спортсменов возрастание сердечного выброса достигается за счет увеличения ударного объема сердца, тогда как частота сердечных сокращений повышается в меньшей степени, чем у нетренированных людей. Таким образом, систематические физические упражнения создают благоприятные условия как для резервов коронарного кровотока, так и для сократительной функции миокарда.