Наше здоровье

Нельзя без разрешения врача применять какие-либо медикаменты. И уж, конечно, абсолютно недопустимо употребление алкоголя любой крепости и курение.
Для того чтобы грудное вскармливание было эффективным, надо соблюдать следующие правила.
Во время кормления прикладывайте ребенка к одной груди, а в следующее кормление — к другой. Перед кормлением грудь надо подготовить: обмыть теплой водой с детским мылом, ополоснуть кипяченой водой, просушить чистым, проглаженным полотенцем.
Перед тем как дать ребенку грудь, сцедите первые 5—6 капель молока. Вкладывать ребенку в ротик нужно не только сосок, но и околососковый кружок, иначе сосание будет требовать от малыша гораздо больше сил.
Следите за тем, чтобы во время кормления ребенок мог свободно дышать носом. Грудь надо поддерживать свободной рукой в удобном положении.
Сколько времени должно продолжаться кормление? Здоровые дети высасывают свою норму примерно за 10 минут. О том, что ребенок насытился, можно судить по его поведению: он выпускает изо рта грудь, начинает засыпать или спокойно бодрствует.
Бывает, что ребенок сосет вяло, кормление затягивается. Иногда он задремывает, не выпуская соска изо рта. Мать считает, что ребенок наелся, укладывает его в кроватку, а через час-полтора он снова просыпается и требует еды.
Что нужно делать в таких случаях? Во-первых, во время кормления, если малыш задремал, надо стимулировать сосание. Выньте сосок, снова вложите в ротик, перемените положение ребенка. После этого он начнет сосать активнее. Во-вторых, следует провести контрольное взвешивание, чтобы узнать, сколько молока высасывает ребенок.
Если дома есть специальные весы, взвесьте ребенка до и сразу же после кормления. Разница в весе и составит количество полученного им молока. Если же весов дома нет, обратитесь к участковому педиатру. Контрольное взвешивание будет проведено в детской поликлинике.
Выяснив, что ребенок не съедает необходимой порции молока за 15—20 минут кормления, докармливайте его сцеженным молоком из ложечки или через соску.
После кормления нужно несколько минут подержать ребенка на руках в вертикальном положении. Это делается для того, чтобы он отрыгнул воздух, попавший в его желудок во время еды. Иначе возможно срыгивание воздуха вместе с частью молока во время сна.
Накормив и уложив малыша в постель, мать должна тщательно сцедить оставшееся в груди молоко. Если этого не делать, возможен застой молока, что снижает лактацию, иногда до полного ее прекращения. Сцеживать молоко нужно осторожно, мягкими, но сильными движениями от основания грудик соску. Если грудь тугая и молоко отделяется с трудом, воспользуйтесь молокоотсосом. Затем нужно снова вымыть и обсушить грудь, смазать сосок вазелином. В период кормления рекомендуется носить бюстгальтеры из плотной хлопчатобу-мажной ткани, менять их каждый день, тщательно кипятить и проглаживать.