Наше здоровье

Самым оптимальным видом физической нагрузки является плавание, позволяющее легко распределять нагрузку на все группы мышц. Кроме того, оно обладает закаливающим эффектом, а глубокое дыхание позволяет быстро стабилизировать работу легких. Именно поэтому после операций на легких регулярное занятие плаванием рекомендуется чаще всего и считается предпочтительнее любого иного вида физической нагрузки. Кроме занятий, подумайте и о питании,- вивасан поможет восстановить силы.

Все эти рекомендации вам может дать и лечащий врач. Однако следует помнить, что после успешно выполненной операции здоровье в ваших руках.
В одной средневековой рукописи есть такая рекомендация: «Чтобы получить совет, какой образ жизни тебе подходит, надо обращаться к врачу не только опытному, но ученому, проницательному, мыслящему, ибо прописать несколько рецептов легче, чем определить правила жизни для каждого».

Как видите, необходимо организовать соответствующий режим, жизни после операции и не надеяться на лекарства. Перестройка в организме к новым условиям жизни не произойдет сама по себе, без усилий со стороны больного. Только при таких усилиях пациент вновь обретет здоровье, вновь почувствует себя активным гражданином нашего общества.