Наше здоровье

Начиная с 4—5-й недели жизни ребенку необходимо вводить прикорм. Материнское молоко в это время уже не может полностью обеспечить потребности растущего организма в витаминах, минеральных солях, клетчатке. Прежде всего поговорим об основных правилах введения нового вида пищи, которые сводятся к следующим положениям:
1. Прикорм начинайте давать только тогда, когда ребенок здоров.
2. Готовя пищу, строго соблюдайте гигиенические правила: тщательно мойте руки; выделите отдельную посуду, используемую только для приготовления детского питания, мойте ее с мылом (детским) и ошпаривайте кипятком.
3. Готовьте прикорм непосредственно перед кормлением, не оставляйте приготовленную пищу на последующие кормления.
4. Давайте прикорм до кормления грудью, так как, насытившись, ребенок может отказаться от непривычной пищи.
5. Вводите прикорм постепенно, начиная с 5—6 капель, или 1/4 чайной ложки, доводя до необходимой дозы в течение 6—7 дней. Кормите ребенка с ложечки.
6. Внимательно следите за реакцией ребенка на прикорм. При появлении малейших признаков аллергии прикорм прекратите. Затем примите меры к обнаружению продукта, сыгравшего роль аллергена, исключите его из рациона ребенка.
7. Не вводите в питание два и более новых вида продуктов одновременно. Следующий вид прикорма давайте тогда, когда ребенок полностью привыкнет к предыдущему.
Начинают прикорм с соков. Соки можно давать любые: яблочный, черносмородиновый, морковный, свекольный, сливовый и т. д. Надо, однако, знать, что овощи и фрукты с красной и оранжевой окраской кожуры и мякоти наиболее часто вызывают аллергическую реакцию. В таком случае у ребенка возникает экссудативный диатез, проявляющийся мелкими красноватыми точечными высыпаниями на коже. Чаще всего сыпь локализуется на лице, за ушами, в ягодичной области.