Наше здоровье

Следует учесть также, что гранатовый, грушевый соки действуют на кишечник как закрепляющие средства, а сливовый, свекольный — как послабляющие. Поэтому лучше всего выбрать какой-либо нейтральный по своему действию, но богатый витаминами сок, например из антоновских яблок. Ежедневное количество сока в течение -недели доводится до 1 столовой ложки (примерно 30 граммов).
Когда малыш хорошо освоится с одним видом прикорма, начинайте также осторожно вводить следующий, например морковный или свекольный сок.
С двухмесячного возраста нужно начинать давать ребенку яблочное пюре. В первые дни натертое на мелкой терке или протертое через сито яблоко можно разводить яблочным соком.
В 3 месяца жизни у малыша происходит первое изменение в режиме питания. Малыш уже подрос, и его можно кормить 6 раз в сутки: в 6.00, 9.30, 13.00, 16.30, 20.00, 23.30. Ночной интервал увеличивается до 6.30.
В этом возрасте в меню включается творог, сливки. Их ежедневную норму определяет участковый педиатр, учитывая потребность ребенка в белках, жирах, углеводах на 1 килограмм массы тела ребенка.