Наше здоровье

Центральная нервная система дошкольника продолжает совершенствоваться.
Закрепляются старые и вырабатываются новые условные рефлексы. Последние успешно образуются и на слово. Но опять-таки надо помнить, что закрепляются они гораздо медленнее, чем разрушаются. Процесс возбуждения еще довольно неустойчив, быстрее сме-няется торможением, переключением на другую зону коры головного мозга. Однообразная деятельность утомляет уже через...

Центральная нервная система дошкольника продолжает совершенствоваться.
Закрепляются старые и вырабатываются новые условные рефлексы. Последние успешно образуются и на слово. Но опять-таки надо помнить, что закрепляются они гораздо медленнее, чем разрушаются. Процесс возбуждения еще довольно неустойчив, быстрее сме-няется торможением, переключением на другую зону коры головного мозга. Однообразная деятельность утомляет уже через 15—25 минут.

Речь у дошкольника становится активной, в его словаре около 2000 слов. В 5—6 лет ребенок правильно употребляет все части речи, строит довольно сложные предложения. Очень хорошо запоминает стихи, короткие рассказы, сказки, но запоминание еще непроизвольное. Мышление конкретное, то есть на основе зрительного восприятия, накопленного жизненного опыта. Поэтому такое большое значение имеют наглядные пособия, книги с картинками.

Для этого возрастного этапа характерно бурное формирование воображения, фантазии. Ведущим видом деятельности становится ситуационная игра, развивающая волю ребенка, так как подчиняет его желания требованиям ситуации.

Обычно к 5—6 годам ребенок хорошо произносит все звуки. Если же дефекты речи к этому возрасту не исчезают, надо проконсультироваться у логопеда. К началу обучения в школе все дефекты речи должны быть исправлены.

Если ваш ребенок не посещает детского сада, ваша задача — своевременно корректировать домашний режим дня сообразно с возрастными особенностями ребенка. По сравнению с распорядком жизнедеятельности в ясельном возрасте изменения будут небольшими, но существенными.

Питание остается четырехразовым, однако готовить специальные детские блюда в старшем дошкольном возрасте уже нет необходимости. Ребенок может есть практически все, за исключением острых, пряных приправ. Учтите также, что он по-прежнему нуждается в большем по сравнению со взрослыми количестве минеральных веществ, витаминов. Поэтому каждый день дети должны получать молоко и молочные продукты, овощи, фрукты. Помните, что витамины в таблетках, драже являются лекарственными препаратами, применять их нужно по совету врача, строго в рекомендованных дозах.
У дошкольника имеются уже все молочные зубы. Приучайте ребенка есть не торопясь, тщательно пережевывая пищу. Иногда, чтобы облегчить жевание, ребенка учат запивать чаем, компотом едва ли не каждый кусок твердой пищи. Этого делать нельзя, так как процесс пищеварения начинается уже во время измельчения и пропитывания пищи слюной в полости рта. Если же запивать пищу, то она попадает в желудок неизмельченной, дальнейший про-цесс переваривания затрудняется.

Избыточного потребления жидкости следует избегать, так как большое ее количество заставляет работать с нагрузкой сердце, почки, вымывает из организма минеральные соли. Ребенку дошкольного возраста вполне достаточно 600— 800 миллилитров жидкой пищи в сутки.

Сон дошкольника продолжается 10,5—11 часов ночью и 1 —1,5 часа днем. После 3 лет, а иногда и раньше приходится подумать о новой постели для ребенка, так как его детская кроватка ему мала. Нельзя допускать, чтобы ребенок во время сна лежал в неудобной вынужденной позе, это ведет к деформации костей и хрящей скелета. Постель дошкольника должна быть достаточно низкой, просторной и обязательно с жестким поролоновым или волосяным матрацем на твердой основе. Раскладушки, кровати с провисающей металлической сеткой не годятся.

Некоторые дети старшего дошкольного возраста вдруг перестают спать днем. Если в остальном поведение ребенка не изменилось, он хорошо спит ночью, то особых поводов для волнения нет. Но тем не менее обязательно нужно организовать дневной отдых ребенка, он должен спокойно полежать, лучше с закрытыми глазами, в своей постели. Если же, отказавшись от дневного сна, ребенок становится вялым, раздражительным, плаксивым, у него ухудшается ночной сон, аппетит — покажите его невропатологу, так как возможны нарушения в развитии нервной системы.

***
Качественный монтаж скс в короткие сроки.